《10分钟简易健身瑜伽》-azw3,mobi,epub,pdf,txt,kindle电子书免费下载

内容简介：

张老师总是建议瑜伽修习者，应以流畅的体式为始，以寻求自我认知和感受的认同感为最终归宿，我很有同感。祝愿这套又专业又好看的瑜伽丛书，能搭建起广大瑜伽爱好者连接身、心、灵的桥梁，从而最终实现自我价值的提升。
随时随地动起来，为健康加油；简单10分钟，有效应对身体红灯。

作者简介：

无

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